Leef ontspannen

Tot rust komen, ontspannen zijn, je hoofd leegmaken! Neem je wel eens tijd om te bezinnen? Reflecteer op wat je ziet, hoort en doet! Hier een aantal suggesties om deze ontspanning uit te leven. Door juist in actie te komen door een wandeling of activiteit. Of door stil te zijn, te schrijven, te luisteren naar mooie muziek. Ontdek welke soort reflectie bij jou past!

 

Vier soorten Reflecties

 

Films kijken met je vriendinnen en toch ook diepgang! Stel vragen aan elkaar en beleef het verhaal een laagje dieper!

Films

 

Zou je activiteiten willen doen samen met vriendinnen en ondertussen ontspanning en diepgang beleven? Kijk of er iets voor jou bijzit!

Activiteiten

Hou je van schrijven? Heb je wel eens een gedicht geschreven? Vind je het leuk om uitgedaagd te worden tijd te nemen voor jezelf? Er is vast wel een opdracht die je leuk vindt!

Schrijven

Hou je van lezen? Denk je na over een boek dat je uit hebt? Wil je suggesties voor mooie boeken?  Vind je het leuk om met anderen te lezen? Wellicht zijn hier mooie ideeën bij!

Boeken