Terug naar het blogoverzicht

Blogs

Blogs van Iris

Werkt als ambulant woonbegeleider bij het Leger des Heils Flevoland. Ze vertelt over haar leven, haar hobby’s, ups-and-downs.

De strijd tegen de kilo’s – deel 4

19 januari 2018

Laatste loodjes  De laatste loodjes zijn het zwaarst, en dat geldt zeker voor deze challenge. Nu de dagen korter worden, het steeds giet van de regen, de feestdagen er aan komen en er dus allemaal heerlijks in de supermarkt ligt, vind ik het echt moeilijk om mij aan mij nieuwe regime te houden. Ik probeer …

Lees meer

De strijd tegen de kilo’s – deel 3

12 december 2017

Je successen moet je vieren! Dus wat doe je als je een maand lang nee tegen alle lekkere dingen hebt gezegd en je eerste doel op de weegschaal heb bereikt? Juist, dan ga je een weekend lang eten waar je zin in hebt… Balans Oeps! Maandagochtend word ik wakker en heb ik megaspijt van wat …

Lees meer

De strijd tegen de kilo’s – deel 2

6 november 2017

Eten is lekker. Punt. Nee zeggen tegen lekker eten is moeilijk. Punt. Je voedingspatroon veranderen vergt een boel discipline en doorzettingsvermogen! Uitroepteken! De afgelopen 1,5 maand stonden voor mij geheel in het teken van voedsel. Ik ben er elk uur van de dag mee bezig. Het is haast een obsessie, maar dit keer wel een …

Lees meer

De strijd tegen de kilo’s

17 september 2017

We kennen het allemaal…dat moment dat je je favoriete spijkerbroek aan trekt en hij ineens net even te strak zit. Balen! Toch iets te veel gesnoept de afgelopen periode! Wat ik heel lang deed is gewoon een grotere maat broek kopen, die zat dan tenminste weer lekker. Hoefde ik ook niet teveel na te denken …

Lees meer